Yoga Terapéutico

Aprendemos a cuidar nuestro cuerpo entendiendo que es nuestro “templo” y debemos aprender a respetarlo.

A través de distintas posturas “asanas” y “respiraciones” nos podemos energetizar y activar los centros de energía del cuerpo (Chacras). También disfrutamos del relax y la meditación. Siempre tenemos como premisa buscar la salud de nuestro cuerpo priorizando el buen trabajo de la columna vertebral.

 

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